Discipline
" La Danza può Creare Indipendenza , ma anche Consapevolezza, Felicità, Autostima, Senso del Gruppo, Rispetto per gli altri."
Danzatricità
Danzatricita’® è una metodologia di approccio al movimento per bimbi 0 a 36 mesi in compagnia della mamma o del papà.Il programma nasce con il principio di seguire il corretto sviluppo motorio e psicofisico dei bambini nella prima infanzia.Un programma che rispetta il loro sviluppo stimolandone le capacità acquisite. Libertà motoria significa dare al bambino la gioia di scoprire, provare, sperimentare, esercitare, conservare o abbandonare nel corso del tempo tutte le nuove forme di movimento che desidera, chiaramente in tutta sicurezza.​Sono Piccoli solo una volta..vivi con loro momenti magici!
Un percorso di crescita sano, attraverso un'attività ludica educativa, che stimola il bambino a scoprire le sue potenzialità artistiche.Le componenti principali sono: creatività, immaginazione e fantasia.​Il corso è indirizzato ai bambini dai 4 anni compiuti.
Danza Baby
Danza Classica
Disciplina, rigore, socializzazione, educazione, cultura, ragione di vita! La danza classica è un'arte che richiede forza, resistenza, eleganza e grazia, tutto in una volta. Tecnica, movimento, coordinazione, fluidità, consapevolezza del corpo, musicalità e tanto altro. La tecnica classica è considerata la base di formazione per tutti i tipi di danzaUna formazione corretta e il tempo è ciò che rende un danzatore, un grande danzatore.
Danza Contemporanea
La danza contemporanea si basa su alcuni concetti universali come lo spazio, il tempo, le linee e le curve e la sua lingua si esprime attraverso i segnali del corpo. Attraverso il corpo si cerca di dare voce alle emozioni e ai sentimenti più vicini al tempo in cui viviamo: gesti, movimenti, figure e intrecci.Lo studio della tecnica contemporanea porta ad una facilità del movimento e a spingersi oltre i limiti che pensiamo di avere in relazione al nostro corpo.
Danza Modern
Una disciplina che parte dalla ricerca di "libertà", preferisce esprimersi con movimenti lineari, evidenziando il carattere e la personalità del danzatore, a partire dalla sua gestualità naturale; il corpo si muove spinto dalla voglia di ritrovare un rapporto con il tempo e con lo spazio, rispettando comunque certi canoni tecnici ed espressivi.
Potenziamento Tecnico
Tecnica di allenamento che punta a migliorare l'elasticità, la forza, la postura e la tonicità del corpo.Questo corso è un ottimo complemento per chi studia danza a tutti i livelli.
Pilates Matwork
Il Pilates è una disciplina che mira al benessere fisico attraverso 8 principi fondamentali: concentrazione, respirazione, ricerca del centro, controllo, precisione, fluidità, isolamento muscolare e ripetizione.
Il pilates è un modo meraviglioso per portare corpo e mente in armonia.
Grazie alla sua diversità e complessità, è possibile creare programmi adatti a qualsiasi età o livello di forma fisica.
La nostra sfida è quella di poter offrire a chiunque un programma specifico per ogni esigenza continuando a studiare le tecniche e gli esercizi più funzionali e nuovi.
Per questo motivo ognuno può trovare la lezione più adatta al proprio livello, sia nel lavoro di gruppo che in quello individuale o di coppia
Corsi di gruppo diurni e serali.
Stretching Dinamico
Lo stretching dinamico è composto da una serie di esercizi e movimenti dinamici che aiutano ad aumentare il nostro range of motion (gamma di movimento).
Ha lo scopo di migliorare le nostre performance e ridurre il rischio di contrarre infortuni.​
Prevede un movimento graduale che consiste nell’eseguire una serie di movimenti in modo lento all’inizio e poi una volta sciolti i muscoli aumentare l’estensione e la velocità dell’esecuzione.
Estende i muscoli in maniera attiva e li riscalda, favorendone la flessibilità.
Corso diurno adatto a Tutti.
Dance Mom
Sei una Donna e/o una Mamma che ama danzare ?
La passione per la danza moderna scorre nelle tue vene?
Questo corso è adatto a Te!
Non occorre essere Brave, ma occorre aver voglia di Condividere e Divertirsi.